Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: понеделник, август 21, 2017

Задължително пробвайте , заслужава си ! Направете това нещо веднъж и забравете за всякакви болести цяла зима

ноември21/ 2016

От състоянието на нашия имунитет зависи работата на всички органи и системи

Когато човек се разболее, след като е недохранен, като постоянно е обект на стрес или живее в неблагоприятни условия,защитната функция на тялото намалява.

За да се възстанови силата на организма отнема много време. Поради това, ако искате да засилите имунната система възможно най-скоро, опитайте този прост и лесен начин! Може би той не е от най-приятните, но безспорно е ефективен!

Как се прави:

1.Изсипете в подходяща купа студена вода и добавете кубчета лед.

2. Водата е необходимо да е достатъчно, така че да достигне глезените.
3. Сложете двата крака в една купа за 10-15 секунди.
4. Ако смятате, че даже и тези 10 секунди изглеждат като цяла вечност, отклонете съзнанието си, като гледате телевизия или слушате любимата си музика
5. След 15 секунди, подсушете краката, сложете топли вълнени чорапи и си легнете.
6. След като усетите, че сте се затоплили, махнете чорапите.

Студената баня за краката се препоръчва от Сергей Бубновски, кинезитерапевт.

За заздравяване на имунната система по този метод е достатъчно да повторите процедурата всеки ден преди лягане, пише zdravno.bg.

По време на настинка или грип може да правите тези бани на всеки 4 часа.

Не мислете, че вашето състояние ще се влоши, даже напротив, имунната система реагира остро на такъв стрес и ще бъде в състояние бързо да се справи с болестта.

loading...
loading...