Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: сряда, септември 20, 2017

Доказаха го: Вегетарианците са двойно по-застрашени от…

август07/ 2017

Вегетарианците са изложени на двойно по-висок риск от депресия. Причината за това е, че в менюто им липсват витамин B12 и някои важни минерали, установи проучване, цитирано от в. „Сънди мейл“.

Според учени от университета в Бристол недостигът на витамин B12 силно влияе върху настроението и психичното здраве.

Вегетарианците често се хвалят с това колко природосъобразен начин на живот водят. Но когато загърбват пилешкото, телешкото и свинското месо в полза на морковите и броколите, това ги прави доста по-нещастни, без да го осъзнават.

Бристолският екип стигнал до тези изводи, след като изследвал 10 хил. души в западната част на Англия. Тези, които попадали в групата на вегетарианците, били с два пъти повече депресии в сравнение със сънародниците им, които имали конвенционално балансиран хранителен режим.

В кръвта на вегетарианците се натрупват високи нива на фитоестрогени вследствие на богатата на зеленчуци и соя диета. А това също води до ментални проблеми, уточнява Нова телевизия.

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...
loading...