Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: понеделник, ноември 20, 2017

Зеленчук, който диетолозите ядат всеки ден – заради него са слаби и не се разболяват от нищо

септември11/ 2017

Този изключително нискокалоричен зеленчук изобилства от влакна, които осигуряват по-дълго усещане за ситост и насърчават храносмилането, поради което особено се препоръчва на хора, които искат да се отърват от излишните килограми. Алабашът е отличен източник на витамин С, така че с това укрепва имунитета, неутрализира действието на вредните, свободни радикали и забавя стареенето.

Успокояващ ефект върху сърдечно-съдовата система, тъй като намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Стабилизира нивото на захар в кръвта, така че се препоръчва при хипогликемия и диабет.

С редовна консумация на пресен алабаш намалява риска от поява на камъни в бъбреците, докато калият намалява високото кръвно.

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...
loading...