Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: понеделник, юни 25, 2018

Колко килограма трябва да бъдете според структурата, възрастта и височината ви? Таблица с най- новите мерки

декември24/ 2017

Идеално тегло е това, което е оптимално за вашето добро здраве, но все още има определени граници според специалистите.

Тенденцията за прекомерно отслабване или пък прекалено много излишни килограми са двете жени крайности, които взеха люлка последните няколко години, но и тук важи правилото за „златната среда“.

Има многобройни таблици и калкулатори, които ще ви определят колко трябва да тежите, но тази таблица е различна, защото подробно е разработена от лекари и специалисти.

Според нея не се разпространяват нездравословни „манекенски“ пропорции, а идеални килограми според няколко фактора – структура на тялото, възраст и височина.

Намерете си своите харектеристики и открийте колко сте близо до здравословното тегло:

таблица с идеални мерки тегло за жени

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...