Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: неделя, септември 23, 2018

7 Предупредителни признака, че може да имате миома и 7 начина да ги смалите естествено

февруари22/ 2018

Миомата е доброкачествен тумор на матката, наричан също фиброид. Важно е да разпознавате предупредителните знаци и да знаете как да се справите с този проблем. 1: Ректално налягане
Когато се появят миоми, те могат да растат към задната част на матката и да натиснат ректума.

Освен това, в този случай може да се предизвика усещане за дискомфорт.

 2: Проблеми с пикочния мехур
Ако миомите растат в близост до пикочния мехур, което понякога може да го натисне, причинявайки много по-чести посещения на тоалетната. 3: Подуване на долната част на корема
Когато миомите са големи, тя може да изглежда така, сякаш тази жена е бременна. Има хора, които не ходят на лекар, защото не усещат болката, но знаците са ясни. 4: Болка в гърба
Те могат да бъдат разположени на външната стена на матката, поради което могат да натиснат гръбначния стълб, което впоследствие ще причини болка. Този проблем може да е интензивен след и преди менструация. 5: Продължителна и тежка менструация
Един от най-честите признаци е тежко кървене и продължително време на менструацията. 6: Болезнен секс
Половият акт с партньора ви може да стане болезнен, ако размерът на фиброидите е голям. Това може да се случи в определени пози. 7: Безплодие или често отслабване
Спонтанните аборти и безплодието могат да бъдат причинени от много други причини, но имайте предвид, че миомата също може да бъде и причина.
Като направите просто ултразвуково сканиране, можете да видите дали има наличие на миома.КАК ДА ГИ ПРЕДОТВРАТЯВАТЕ

 1: Управление на стреса
Стресът, както и много други аспекти, е важен и в този случай. Стресът може да отслаби надбъбречните жлези и да причини хормонални дисбаланси.
 2: Яжте бобови растения и боб
Храни, които да се консумират, за да предотвратят и да помогнат за лечението на този проблем, са бобовите растения, авокадото, семена от чиа, фасулът и киноа, които са пълни с протеини.
 3: Упражнение
Ежедневното упражняване може да помогне да регулирате овулацията си и по този начин да намалите миомите.
 4: Плодове и зеленчуци
Наблегнете на плодовете и зеленчуците.
 5: Полезни билки
Билки като корен от глухарче и куркума могат да подобрят значително състоянието и да ви помогнат да премахнете фиброидите.
 6: Храните за подпомагане на черния дроб
Грейпфрут и цвеклото са много полезни за черния дроб, така че определено трябва да ги включите в диетата си.
 7: Напитки
Обърнете внимание, че трябва да избягвате алкохола и кофеиновите напитки възможно най-много, защото те са диуретични и дехидратиращи.

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...