Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: сряда, май 23, 2018

Добре, че беше лекарката да ми каже за тези домашни бонбони, за да спрат болките в ставите без да се тровя с хиляди хапчета

март13/ 2018

Според някои изследвания, най-добрият начин за предотвратяване на ставните болки е чрез редовна консумация на желатин. Този натурален продукт представлява протеин от животински произход.

Той съдържа колаген, който помага за формиране на костите и хрущялите. Колагенът е влакнест протеин.

Той ускорява изграждането на съединителната тъкан в тялото и подобрява еластичността на ставите. По време на процеса на стареене, тялото намалява производството на колаген, така че отделни колагенови влакна се свързват напречно едно с друго.

Желатинът помага за облекчаване на остеопороза и остеоартрит. Той способства за възстановяване след „пораженията“, причинени от стрес, поради наличието на колаген. Ето как да облекчите ставните болки с помощта на бонбони от нар, мед и желатин.

Необходими продукти:
2 чаени чаши вода
2 обелени нара
2 супени лъжици мед
5 супени лъжици желатин на прах

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера и я оставете на огъня, за да заври. Към нея добавете необходимото количество нар. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 25 минути, докато промени цвета си. След това я премахнете от котлона и я прецедете.

Към нея добавете необходимото количество желатин. Разбъркайте добре съставките до неговото пълно разтваряне. След това добавете меда. Отново разбъркайте всичко и изсипете сместа в силиконови форми за лед. Оставете я да стегне в хладилника за час. Накрая извадете желираните бонбони и се насладете на техния здравословен вкус.

 

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...