Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: събота, април 21, 2018

Само за 10 дни се сбогувах с високото кръвно само с тези народни средства без нито 1 хапче

март22/ 2018

Повишеното кръвно налягане (или хипертония) е главният враг на сърдечно-съдовата система. За съжаление, това е доста често заболяване, особено при хора над 40 години. Причините за този проблем са често стрес, нерви, лоши навици, присъствие на наднорменото тегло, висок холестерол в кръвта.

Хипертонията трябва да се лекува много сериозно , тъй като това повишава риска от инфаркт на миокарда, мозъчен инсулт, развитието на бъбречна или сърдечна недостатъчност, нарушения на зрението и дори смърт.

народни средства за хипертония

За да предотвратите всички тези усложнения, трябва да вземете необходимите мерки навреме . Има много ефективни природни продукти ,  които помагат да ви се намали кръвното налягане и да се поддържа в границите на допустимите стойности. 5 ефективни рецепти, които помагат в борбата срещу хипертонията, вижте по-долу.

 

Как да контролирате високото кръвно налягане: 5 домашни средства за защита

босилек

народни средства за хипертония

Инфузията от босилек има много полезни свойства,  два от основните: диуретичен и противовъзпалителен . Благодарение на тях задържането на течности и нивото на натрий намаляват в тялото, а тези два фактора са известни с това, че повишават риска от развитие на хипертония.

 

Съставките

Свеж босилек – 5 гр
Вода – 1 литър

подготовка

Поставете водата на котлона и когато се свари, добавете босилека. Махнете от котлона, покрийте и оставете да престои 10 минути.
Пийте 2-3 чаши от напитката с босилек на ден, поне 3 пъти седмично.

 

канела

народни средства за хипертония

Ароматната канела е невероятно богата на етерични масла, антиоксиданти и противовъзпалителни вещества, които спомагат за подобряване на кръвообращението и артериалното здраве като цяло. Нанесете я и намалете кръвната захар.

Съставките

Канела  – 5 гр
Вода – 1 литър

подготовка

Сложете канела в тенджера с кипяща вода, сложете похлупака на тенджерата и я оставете да се вари за 10 минути.
Пийте една чаша от сместа сутрин на празен стомах и ако имате възможност 1 следобед

 

кардамон

народни средства за хипертония

Инфузията с кардамон е универсално лекарство за отпускане на нервната система и понижаване на кръвното налягане. Неговите полезни свойства регулират нивото на натрий и подобряват кръвообращението .

Съставките

Кардамом 5 гр
Вода – 1 литър

Подготовка

Поставете една чаена лъжичка кардамон в тенджера с вода и я поставете на огъня. Когато се свари, извадете от котлона и оставете да преседи 5-10 минути при стайна температура. 
Пийте 2-3 чаши инфузия с кардамон на ден (след хранене).

 

Ленено семе

народни средства за хипертония

Лененото семе е богати на полезни лесносмилаеми мазнини, аминокиселини и диетични фибри, които допринасят за намаляване на риска от хронични сърдечно-съдови заболявания. Тези вещества помагат да се контролира нивото на холестерола в кръвта и регулират кръвното налягане.

Съставките

Ленено семе – 1 супена лъжица
Вода – 0,5литра

Подготовка

Поставете супена лъжица ленено семе в половин чаша гореща вода и оставете за една нощ. На следващата сутрин, когато получите леко лепкава течност, прецедете водата и е готова за консумация
Пийте такава напитка на празен стомах всяка сутрин. Ако искате, можете да добавите малко лимонов сок.

 

джинджифил

народни средства за хипертония

 

Джинджифил – традиционно лекарство за борба с хипертонията. Съдържащи се в него съединения подобряват преминаването на кръвта през артериите .

Джинджифилът е богат на полезни вещества, които насърчават отстраняването на токсините и течности от тялото (виновни за повишаване на кръвното налягане).

Съставките

Настърган джинджифил – 5 г
Вода – 1 литър

подготовка

Изсипете водата в тенджера и я поставете на огъня. Когато започне да ври, добавете настъргания джинджифил, намалете степента на нагряване на котлона и оставете за 2 минути. След това премахнете и оставете напитката да се охлажда при стайна температура.
Прецедете напитката и пийте на празен стомах. След това консумирайте през ден по 1-2 чаши след хранене.

народни средства за хипертония

Не забравяйте, че гаранция за нормално кръвно налягане е правилното хранене, затова опитайте да включите полезни храни във вашата диета .

Ако статията Ви е харесала, споделете я с приятелите си!

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...