Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: понеделник, май 28, 2018

Най-добрият начин да топите по 1 кг дневно-Моите приятелки вече го пробваха

май16/ 2018

Тази диета е много проста и ефективна. При спазване на всички правила лесно губите тегло 1 кг на ден!

Диетата трябва да се спазва стриктно по час и не се променя броя продукти, без да се променя на продуктите и тяхната последователност.

7:00 ч – зелен чай без захар 

09:00 – варено яйце 

11:00 – 1 супена лъжица задушени стафиди 

13 часа – 100 грама варено месо (пилешко или говеждо) 

15 часа – доматен сок 1 чаша 

17 часа – 1 яйце 

19 часа – 1 ябълка 

21 часа – 1 чаша мляко (по-добре – кефир)

Важно е да ядете всичко без сол. Пийте много вода , задължително чаша вода между храненията.

 Чай и кафе не са включени в този списък.

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...