Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: вторник, ноември 13, 2018

Изяжте 5 ореха и изчакайте четири часа. Вижте какво ще се случи!

май22/ 2018

Просто добавете 5 орехи на ден към вашата диета и ще получите големи ползи за здравето, предизвикани от този голям вид ядки.

 

Всичко това са в състояние да ви доставят орехите!
 

         Намаляват обиколката на талията на повече от половин сантиметър

 

         Намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания

 

        Насърчават здравето на мозъка

 

         Понижават холестерола

 

         Увеличават размера на сперматозоидите при мъжете

 

         Намаляват риска от диабет

 

         Превенция на рак

 

         Увеличават здравината на косата, ноктите и кожата.

 

Какво се случва след 4 часа, ако ядете по 5 орехови ядки?

Ефектът от тези ядки при някои хора се случва в рамките на 4 часа. Ядките през това време доставят много хранителни вещества и витамини, които са важни за организма, а също и са засищащи.

 Те също така са известни за стабилизиране на човешкия стрес.

Техните антиоксиданти повишават здравето на сърцето и се борят със свободните радикали, които могат да причинят сърдечни заболявания. 

 

Омега-3 мастни киселини спомагат за облекчаване на чувството на депресия и симптоми на ADHD.
Благодарение на орехите, тялото започва да функционира правилно, за предотвратяване запушване на артериите и други проблеми.
Ако ги ядете, няма да напълнеете, а напротив, ще отслабнете, защото ви засищат, без да се налага да ядете калорични неща. 

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...