Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: вторник, август 14, 2018

Липсата на един витамин води до увеличаване и отпускане на корема

юни03/ 2018

Ново проучване на холандски експерти установи липсата на кой витамин в тялото е свързан с натрупването на коремна мазнина. 

Екип от учени от „VU University Medical Center“ в Амстердам и „Leiden University Medical Center“ e провел изследване с над 6600 човека на възраст между 46 и 65-годишна възраст.

Данните от анализите сочат, че хората с по-високи нива на мазнини в коремната област имат ниски нива на този витамин в тялото.

Вероятно хората с наднормено тегло са склонни да развиват дефицит на витамин D.

Ръководителката на изследването д-р Рахида Рафик препоръчва на хората с проблемно тегло да се изследват за недостиг на витамина. 

Един от най-големите източници на витамин D е слънчевата светлина. Можете да си набавите този витамин от храни като говежд черен дроб, риба тон, сирене, жълтъци, гъби, сьомга, скумрия.

Организмът се нуждае от него, за да абсорбира калций, а дефицитът може да доведе до костни проблеми.

Последните изследвания сочат, че той играе важна роля в развитието на инфекции на дихателните пътища, автоимунни и сърдечни заболявания.

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...