Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: вторник, януари 17, 2017
Search Result

Резултат от търсене на : упражнение

ednostavna-vezba-za-dolgovecen-zivot-2

Просто упражнение, което ще подобри циркулацията на кръвта ви и ще нормализира кръвното ви

Добавено на: 30.12.2016

Когато известният авиоинженер Микулин започнал да има проблеми със здравето измислил метод, който му помогнал да има дълъг и пълноценен живот. Той създал просто упражнение, което ефективно подобрява циркулацията на кръвта и нормализира кръвното налягане. Това упражнение е особено полезно за тези, които постоянно седят или стоят по-дълъг период. Тайната на дълголетието се състои в просто…

imunitet

Ще ви трябват само 60 секунди, за да забравите болката в гърба /УПРАЖНЕНИЕ НА БУБНОВСКИ/

Добавено на: 19.12.2016

Болката в гърба може да направи и най-светлия ден черен, може да ви разплаче, отчая или да ви прикове за стола или леглото за дълго време Болката в гърба пречи на движението, но е доказано, че най-добре се повлиява и лекува именно с движение. Днес ви предлагаме едно комплексно упражнение на Сергей Бубновски. Професор и…

goitrepicture

Това е най- известното упражнение, с което ще подобрите функциите на щитовидната си жлеза и ще я накарате да работи по- добре

Добавено на: 13.12.2016

Щитовидна жлеза – как да я излекувате със специално упражнение? Това е една необикновена гимнастика за щитовидната жлеза, тибетско упражнение, което ще възвърне здравето и доброто ви самочувствие. Знаете ли това тибетско упражнение за лечение на щитовидна жлеза? Това е и най-известното тибетско упражнение за лечение на щитовидната жлеза . Осигурява повишен притока на кръв…

struma_gusha1

Древните тибетци ни дариха мъдростта: Това просто упражнение настройва щитовидната жлеза като пияно

Добавено на: 11.11.2016

Щитовидна жлеза – как да я излекувате със специално упражнение? Това е една необикновена гимнастика за щитовидната жлеза, тибетско упражнение, което ще възвърне здравето и доброто ви самочувствие пише lekuva.net. Това е и най-известното тибетско упражнение за лечение на щитовидната жлеза. Осигурява повишен притока на кръв към жлезата. Вследствие на това щитовидната жлеза започва да работи по-добре и по-леко. Как да направите тази…

grer343

Упражнение „Крокодил“ ще ви избави от вродени и придобити заболявания на гръбначния стълб!

Добавено на: 31.10.2016

Направете тази лесна серия упражнения, които ще ви помогнат да се избавите от вродени или придобити заболявания на гръбначния стълб Заболявания на гръбначния стълб има много, и всяко от тях може да причини различни болки и страдания. Упражнение „Крокодил“ ще ви избави от вродени и придобити заболявания на гръбначния стълб! При заболявания на гръбначния стълб…

woman-leg-and-bum-exercises

Това едноминутно упражнение стяга тялото по-добре от два часа потене във фитнеса!

Добавено на: 01.09.2016

Това едноминутно упражнение за цялото тяло е отлично и много полезно, защото активира всички мускули в тялото, изпълнява се без паузи и много лесно можете да го вмъкнете в претъпкания си дневен график. Всичко, което е необходимо, е да отделите само 60 секунди през деня и много бързо ще стигнете желаната форма. Целта на това упражнение, изобретено от фитнес-експерта Кели Робъртс,…

thumb

Това не е упражнение, а не е и диета! Плосък корем чрез единна невероятна техника

Добавено на: 18.07.2016

Как може да се справим, за да имаме толкова перфектен корем, дори и след бременност? Тя никога не е ходила на спорт професионално и е кльощава. След като започнахме да говорим за него открих много интересно нещо!Както се оказа, за да запази коремнте си мускули,  приятелката ми си помага изненадващо лесно техника. Всичко, което е необходимо за нейното изпълнение, – огледалото!…

fb_930844bf3c96e0e4a5224045f5941e92

Най- ефективното мултифункционално упражнение, което ще стегне и последния мускул по вашето тяло

Добавено на: 07.07.2016

Температурите стават все по-високи, а сезон за показване на тялото наближава. Време е да стегнете тялото си. Ако досега не сте започнали,  крайно време ви е.   Това упражнение е много забавно и активира всеки мускул – от бедрата до раменете, а тези упражнения са повече от необходими, поради тяхната мултифункционалност и защото веднага носят резултат. Може би ще ви…

fb_2bcb1111378272d6794b986c20433cd3

Упражнението, което унищожава целулита. Само 5 минути на ден и се сбогувайте завинаги с него!

Добавено на: 27.06.2016

Целулитът е един вид мазнина, която се намира непосредствено под кожата и е изключително трудна за премахване, когато отново се появи. Все пак има една тренировка, която ще ви бъде най-добрият съюзник в борбата срещу целулита пише zajenata.bg. Ежедневно практикувайте следната йога поза, дори и да нямате опит с този спорт.   1. Поставете ръцете на бедрата, а…

2577_jpg_500x500_q85

Тя правеше упражнение за по няколко минути на ден и тялото ѝ стана перфектно

Добавено на: 26.05.2016

Колкото и да не ни се вярва, когато гледаме времето навън, лятото все пак идва. А с него отпуските, почивките, плажа и басейна. И ако още не сте оформили тялото си както искате, за да заковавате мъжките погледи на плажа, спокойно, има време да го направите. За това няма да си ви нужни часове във фитнеса,…