Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: сряда, април 25, 2018
Search Result

Резултат от търсене на : упражнение

Когато баба ми започна да пищи от болка в коленете, й помогнах да направи това лесно упражнение-Тя ми благодари!

Добавено на: 13.04.2018

Всеки ден коленете чувстват огромна тежест. Наднорменото тегло, липса на физическа активност, или обратното: прекомерен стрес, травма, свързани с възрастта промени, а дори и лошо хранене – всичко това може да стане  причина за болка в коляното  . Има начин, който помага да се облекчи мъчението, когато имате болки в ставите на коленете. Разбира се, че е…

Ако искате плосък корем в най- кратък срок, това е упражнението за вас. Бъдете зашеметяваща на плажа и оставете мъжете без дъх (Видео)

Добавено на: 13.04.2018

Наближава лятото, а с него и „страхa“ от това как ще облечем банския костюм. За щастие, фитнес треньорите препоръчват няколко прости упражнения, с които за кратко време ще стопите мазнините около корема. Video Playback Not Supported

Всеки поне веднъж е страдал от болки в гърба и притискане на седалищния нерв, затова трябва да знаете това упражнение /ВИДЕО/

Добавено на: 12.04.2018

Болките в гърба биха могли да имат различен източник и причина, но усещането е еднакво неприятно. Крайният резултат е, че сме принудени да живеем в очакване, че положението може и да се влоши. Най-вече, ако не се вземат мерки навреме. Болките в гърба понякога минават от самосебе си. Друг път изчезват временно от лекарствата и…

Лесно китайско упражнение лекува куп здравословни проблеми! Метод, чрез който са лекували заболявания още в Древен Китай

Добавено на: 26.03.2018

Активното движение стои в основата на по-дългия и здрав живот. Един определен метод на ходене обаче е изключително препоръчителен, ако искате по-бързо да се избавите от наднорменото тегло, бъбречните проблеми и отслабеното зрение.   Става дума за ходенето на колене – метод, чрез който са лекували заболявания още в Древен Китай. Ефектът на упражнението се…

Най- доброто и лесно упражнение за здрав гръб и красива стойка! Ходете с грация и осанка на богиня (снимка)

Добавено на: 11.03.2018

В детството поне един от родителите ви е казвал от време на време: Изправи гърба, за да имаш красива стойка! И е имало защо! С течение на годините човек започва да се прегърбва. Така се появяват и първите болки в гърба, причинени не толкоз от някакво конкретно заболяване, колкото от умора. Човек престава да има…

Едно просто упражнение, за да се отървете от болки в гърба и притискане на седалищния нерв

Добавено на: 11.02.2018

Прещипване на седалищния нерв (ишиас) причинява силна болка в гърба и задната част на бедрото. Това състояние е характерно за хората на възраст 35-50 години.   Седалищният нерв е един от най-важните и големи нерви в тялото. Той започва в долната част на гърба и продължава от бедрото до коляното, след това минава през долната част на крака и на неговите…

Най- доброто и лесно упражнение за здрав гръб и красива стойка! Ходете с грация и осанка на богиня (снимка)

Добавено на: 04.09.2017

В детството поне един от родителите ви е казвал от време на време: Изправи гърба, за да имаш красива стойка! И е имало защо! С течение на годините човек започва да се прегърбва. Така се появяват и първите болки в гърба, причинени не толкоз от някакво конкретно заболяване, колкото от умора. Човек престава да има…

Най- доброто и лесно упражнение за здрав гръб и красива стойка! Ходете с грация и осанка на богиня (снимка)

Добавено на: 27.07.2017

В детството поне един от родителите ви е казвал от време на време: Изправи гърба, за да имаш красива стойка! И е имало защо! С течение на годините човек започва да се прегърбва. Така се появяват и първите болки в гърба, причинени не толкоз от някакво конкретно заболяване, колкото от умора. Човек престава да има…

Упражнение помага в борбата със заболяванията на бъбреците и черния дроб! Ето какво трябва да правите!

Добавено на: 13.07.2017

Ходенето на колене се препоръчва на всички! Това упражнение няма противопоказания. Дори и тези, които имат болки в коленете и ставите могат да изпробват тази ефективна китайска техника . Оказва се, че коленете много често болят поради атрофия на мускулите на гърба , краката, гръбначния стълб, с други думи, болката възниква при хората, които не са активни…

Упражнение „Крокодил“ ще ви избави от вродени и придобити заболявания на гръбначния стълб!

Добавено на: 04.07.2017

Направете тази лесна серия упражнения, които ще ви помогнат да се избавите от вродени или придобити заболявания на гръбначния стълб Заболявания на гръбначния стълб има много, и всяко от тях може да причини различни болки и страдания. Упражнение „Крокодил“ ще ви избави от вродени и придобити заболявания на гръбначния стълб! При заболявания на гръбначния стълб…