Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: вторник, ноември 21, 2017
Search Result

Резултат от търсене на : фитнес

15-минутен домашен фитнес за цялото тяло върши чудеса! Само 7 упражнения и никакви уреди извайват тяло на бог!

Добавено на: 23.10.2017

Представете си ситуация – времето, което ви е необходимо, за да стигнете до фитнес залата, вече сте използвали, за да си направите максимално ефективна тренировка вкъщи пише zajenata.bg. Благодарение на този 15-минутен тренинг, който може да практикувате у дома без никакви помощни средства или специална спортна екипировка, ще разберете, че всеки ден има време за тренировки. Важни…

Тази фитнес инструкторка разкри тайната на перфектните СНИМКИ и накара всички жени да обичат телата си

Добавено на: 19.08.2017

София Алън съвсем скоро ще се дипломира като личен треньор и експерт по спорт и здравословно хранене. Неотдавна тя публикува снимки на целулита си, с които иска да покаже, че даже жените в отлична форма биха могли да имат целулит и това е нещо нормално. И това е интересно: 12 фрази, които не бива да казваме…

Най-подходящото време за фитнес

Добавено на: 21.07.2017

Някои фитнес гурута препоръчват тренировката да е първото нещо, което правите сутрин, след като се събудите. Една от причините е, че тогава спортуването е в най-малък конфликт с ежедневната ви програма. Затова е много по-вероятно да правите упражнения редовно, ако те са сутрин. Освен това, хората, които тренират рано сутринта, твърдят, че това ги зарежда…

Докторът ми забрани фитнеса, а трябваше спешно да вляза в роклята за сватбата на дъщеря ми. Ето какво спаси фигурата ми:

Добавено на: 21.07.2017

Спортът и умерените физически упражнения – ключът към красива,  тонизирана фигура . Но поради ред причини някои жени не могат да си позволят да се занимават със спорт в залата и дори у дома. Как да постъпим в такава ситуация, ако и  наднорменото тегло  се намеси в цялата картина? Изходът в случая е тази  щадяща диета,  основана на пресмятане…

Това едноминутно упражнение стяга тялото по-добре от два часа потене във фитнеса!

Добавено на: 04.07.2017

Това едноминутно упражнение за цялото тяло е отлично и много полезно, защото активира всички мускули в тялото, изпълнява се без паузи и много лесно можете да го вмъкнете в претъпкания си дневен график. Всичко, което е необходимо, е да отделите само 60 секунди през деня и много бързо ще стигнете желаната форма. Целта на това упражнение, изобретено от фитнес-експерта Кели Робъртс,…

Моята фитнес инструкторка ми сподели как да накарам метаболизма ми да работи на нечовешки темпове и да гори мазнината моментално

Добавено на: 30.05.2017

Всички познаваме някой, който яде доста, всеки ден и той или тя все още има перфектното тяло. Е, не бихме могли да променим нашата генетика или това, което е естественият ни метаболизъм, но бихме могли да променим ежедневните си навици и начин на живот, за да активираме нашите хормони за изгаряне на мазнини и да…

Фитнес инструктор удиви страната с нова диета за отслабване: Само след 4 дни няма да можете да се познаете!

Добавено на: 24.05.2017

Уникално, но вече е факт! Нова диета за отслабване върши страхотни неща! В България се завъртя нова диета за отслабване, която прави невероятни неща. Тя се предлага от фитнес инструктор във Варна, който е накарал един куп хора да свалят кг. така пише Doctorbg.net. Диетата се състои в 4-дневно меню. Всеки ден има различно хранително меню,…

Коремчето се топи пред очите ми! При това не стъпвам във фитнеса и не гладувам! Това чудо е истинска прахосмукачка за паласките:

Добавено на: 22.05.2017

За да се намали теглото с няколко килограма, не е задължително да се мъчите с глад. Разумно е да включите в диетата си продукти, които насърчават пречистването на червата  и ускоряват метаболизма , като по този начин следователно ни карат да губим тегло. Днес ще ви дадем списък с храни, които  се борят с мастните натрупвания . В допълнение към видимия ефект…

Тази убийствена напитка ми я даде фитнес инструкторката и само с 2 лъжици на ден стопих корема и паласките

Добавено на: 12.10.2016

Мечтата на всяка жена – тънка талия. С тази смес това е възможно. Хрянът е подправка, която има изключителни антибактериални свойства и способността да ускорява метаболизма . Той съдържа съдържа изобилие от витамини В1, В2, В6, желязо, витамин С, калий, фосфор и магнезий. Тази смес по никакъв начин не може да застраши здравето ви, може…

62 см! Толкова тънка талия не съм имала от момиче! При това не стъпвам във фитнеса – трябват само 5 мин. на ден!

Добавено на: 01.10.2016

От  заседналия начин на живот  страда и гръбначният стълб. А за трупането на сантиметри в областта на кръста и корема дума да не става. Изненадващо, но да подобрите положението на гърба, стегнете корема и бедрата, са необходими само 5 минути на ден и една проста манипулация! Как да направим талията по-тънкаЯпонският лекар Фукуцуджи в продължение на десет години провеждал изследванията…