Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: петък, септември 21, 2018

ЗЛАТНО ПРАВИЛО: Никога не дръжте зеленчуците в хладилника! Причината ще ви ужаси!

септември10/ 2018

Държането на плодовете и зеленчуците в хладилника може да крие опасности за
вашето здраве. Според изследователите плодовете и зеленчуците са „живи“, дори
след като бъдат откъснати.

Те реагират на промените в нивото на светлината, което се
отразява на броя на полезните вещества в състава им.

В зависимост дали е ден или нощ, тези вещества се

увеличават или намаляват.

Ако се съхраняват в
хладилник или в тъмен склад в супермаркета,
количеството на полезните съставки намалява.
Получава се така, че дори и да ядете достатъчно плодове
и зеленчуци, например препоръчителните пет на ден, вие
не успявате да си набавите всички необходими витамини
и минерали от тях, пише „За жената“.
Зелето е един от зеленчуците, които реагират рязко на
промяната на светлината. Избягвайте да държите в
хладилник също спанак, марули, тиквички, моркови,
сладки картофи и боровинки.
За да решите проблема, изследователите препоръчват да
поставите крушка в хладилника си, която да симулира светлината в естествената среда
на плодовете и зеленчуците.
 

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...