Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: понеделник, май 20, 2019

Ето колко време трае храносмилането на различните продукти-Таблица-Лекарите препоръчват да не се смесват храни с различно време

април17/ 2019

Малко хора мислят за времето на храносмилане.

 Тази информация обаче е много важна за здравето. Времето на смилане в стомаха на различните продукти, може да се различава значително.

Лекарите препоръчват да не се смесват храни, които изискват различно време на храносмилане. В крайна сметка, това причинява тежест в стомаха, образуване на шлака и процеси на гниене.

Докато храната е в стомаха, протеините и мазнините имат време напълно да се разтворят. Ще изчислите времето и се опитайте да не ядете друго, знаейки, че храната все още се усвоява.

Това ще помогне да се отървете от навика на преяждане . Опитайте се да не се ядете 4 часа преди да заспите, за да си почине стомаха.

Влез сега в най-бързо развиващата се здравна група в България.
Сподели своя опит!!! Присъедини всички свои приятели във "Фейсбук"
loading...