Опитайте приставката на Lekuvai.bg за Google Chrome. С нея получавате в реално време най-актуалните новини директно в браузъра.
  • Днес: сряда, септември 26, 2018
Search Result

Резултат от търсене на : фитнес

Домашен фитнес: 7 минути тренировка, а резултати като от 2 часа във фитнеса (Видео)

Добавено на: 28.07.2018

Всеки ден практикувайте тези упражнения и ще получите резултати все едно всеки ден сте посещавали фитнес и сте тренирали цели два часа. Задължително се упражнявайте в тандем в анимационния спортуващ човек от видеото .   Loading the player…

62 см! Толкова тънка талия не съм имала от момиче! При това не стъпвам във фитнеса – трябват само 5 мин. на ден!

Добавено на: 25.07.2018

От  заседналия начин на живот  страда и гръбначният стълб. А за трупането на сантиметри в областта на кръста и корема дума да не става. Изненадващо, но да подобрите положението на гърба, стегнете корема и бедрата, са необходими само 5 минути на ден и една проста манипулация! Как да направим талията по-тънка Японският лекар Фукуцуджи в продължение на десет години…

Само 15 минути на ден за стегнат и супер повдигнат задник като на фитнес модел (Видео с упражнения за вкъщи)

Добавено на: 24.07.2018

За да имате кръгъл и стегнат задник, не е нужно да давате пари за фитнес, програми или треньори. Достатъчно е да следвате стъпките и упражненията в това видео. Вики е момичето, което ще ви покаже как сами вкъщи можете да правите ефективни упражнения за повдигане на седалището. Същевременно ще стегнете и краката, а с редовни физически упражнения…

Тялото слабее, фитнес не е нужен, кожата не виси и не трябва да готвите- топ режима на това лято

Добавено на: 22.07.2018

Може би това е най-известната холивудска диета. В Холивуд  казват нещо подобно: „Ако искате да отслабнете, харесвайте Дженифър Анистън“. И това е вярно, всичко започна с тази известна актриса, която, следвайки съвета на своя фитнес инструктор, реши да отслабне, преди да започне снимките на поредния филм с помощта на бебешка храна . Тогава Дженифър не взе много на сериозно този…

15-минутен домашен фитнес за цялото тяло върши чудеса! Само 7 упражнения и никакви уреди извайват тяло на бог!

Добавено на: 09.05.2018

Представете си ситуация – времето, което ви е необходимо, за да стигнете до фитнес залата, вече сте използвали, за да си направите максимално ефективна тренировка вкъщи. Благодарение на този 15-минутен тренинг, който може да практикувате у дома без никакви помощни средства или специална спортна екипировка, ще разберете, че всеки ден има време за тренировки. Важни правила, преди…

15-минутен домашен фитнес за цялото тяло върши чудеса! Само 7 упражнения и никакви уреди извайват тяло на бог!

Добавено на: 13.04.2018

Представете си ситуация – времето, което ви е необходимо, за да стигнете до фитнес залата, вече сте използвали, за да си направите максимално ефективна тренировка вкъщи. Благодарение на този 15-минутен тренинг, който може да практикувате у дома без никакви помощни средства или специална спортна екипировка, ще разберете, че всеки ден има време за тренировки. Важни правила, преди…

5 Упражнения, които ще трансформират тялото ви и ще изгорят калории много по-бързо, отколкото да ходите на фитнес ежедневно

Добавено на: 08.01.2018

Отслабването е трудно, изисква дисциплина и много воля, освен че е едно от най-важните решения на живота ви, защото ако го приемете сериозно, залагате на здравословен живот, където упражненията и храната ще бъдат балансирани осигурете вашата красота и здраве. С тази бърза тренировка за отслабване ще можете да видите резултатите за нула време. Тя е…

15-минутен домашен фитнес за цялото тяло върши чудеса! Само 7 упражнения и никакви уреди извайват тяло на бог!

Добавено на: 23.10.2017

Представете си ситуация – времето, което ви е необходимо, за да стигнете до фитнес залата, вече сте използвали, за да си направите максимално ефективна тренировка вкъщи пише zajenata.bg. Благодарение на този 15-минутен тренинг, който може да практикувате у дома без никакви помощни средства или специална спортна екипировка, ще разберете, че всеки ден има време за тренировки. Важни…

Тази фитнес инструкторка разкри тайната на перфектните СНИМКИ и накара всички жени да обичат телата си

Добавено на: 19.08.2017

София Алън съвсем скоро ще се дипломира като личен треньор и експерт по спорт и здравословно хранене. Неотдавна тя публикува снимки на целулита си, с които иска да покаже, че даже жените в отлична форма биха могли да имат целулит и това е нещо нормално. И това е интересно: 12 фрази, които не бива да казваме…

Най-подходящото време за фитнес

Добавено на: 21.07.2017

Някои фитнес гурута препоръчват тренировката да е първото нещо, което правите сутрин, след като се събудите. Една от причините е, че тогава спортуването е в най-малък конфликт с ежедневната ви програма. Затова е много по-вероятно да правите упражнения редовно, ако те са сутрин. Освен това, хората, които тренират рано сутринта, твърдят, че това ги зарежда…